Помогает ли при нейроциркуляторной дистонии (НЦД) когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?

Помогает ли при нейроциркуляторной дистонии (НЦД) когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?

Да, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) действительно помогает при нейроциркуляторной дистонии (НЦД), особенно если расстройство связано с тревогой, паническими атаками или психосоматическими реакциями. Вот как это работает и какие результаты можно ожидать: Почему КПТ эффективна при НЦД? Работает с «порочным кругом» симптомов. Как портится жизнь при НЦД

Чёрно-белое мышление, как оно проявляется в отношениях и как избавиться от него

Чёрно-белое мышление, как оно проявляется в отношениях и как избавиться от него

Чёрно-белое мышление (или дихотомическое мышление) — это когнитивное искажение, при котором человек воспринимает ситуации, людей или события в крайностях, без промежуточных вариантов. Это может проявляться в виде «всё или ничего», «успех или провал», «хороший или плохой». Вот примеры проявления в семейных отношениях. Мужчина и женщина

Back to Top
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов. Подробнее: http://donotworry.ru/community/help/privacy-policy/
Принять