Когда люди считают, что в прошлом было лучше, а в настоящем хуже, называется “ретроспективной иллюзией”. Существует несколько причин, почему люди могут склоняться к такому видению: Ностальгия: Люди часто вспоминают прошлые времена с ностальгией и теплотой, особенно если у них были положительные и яркие воспоминания. Мозг
Сперва давайте определимся с термином, чтобы мы могли правильно понимать друг друга. А что такое ассертивность? Ассертивность – это способность выражать свои мысли, чувства и потребности четко, ясно и уважительно, не нарушая права других людей. Это умение устанавливать границы, отстаивать свои интересы и требования, не
Профессиональное развитие является важной частью любой карьеры. Оно предполагает постановку целей и принятие мер для развития своих навыков и профессионального роста. Самооценка
С одной стороны, это помогает нам добиваться лучших результатов, двигаться по карьерной лестница, но с другой – создает трудности, чтобы сделать первый шаг к чему-то новому, заставляет сидеть на месте и ничего не делать, а также ведет к выгоранию.
