Тревожные расстройства и неврозы — это не просто проблемы психического здоровья, как считают некоторые, утверждая, что ничего плохого от них не происходит. Они могут серьезно влиять на физическое состояние, особенно на сердце. Многочисленные научные исследования подтверждают, что тревога увеличивает риск ишемической болезни сердца (ИБС) и
Как часто вы испытываете в своей жизни тревогу из-за высоких стандартов и требований к себе со своей стороны или стороны других людей и общества? Довольно часто, уверен. Но у некоторых происходит усугубление проблем за счет внутренний жестких и регидных требований, что приводит к психическим тревожным
Тревожные расстройства – это не просто тревога, это реальное заболевание, согласно МКБ, при котором человек чувствует себя очень и очень ужасно. Кто это не испытал, никогда не поймет. Вы можете это только представить, и то примерно. Вот представьте, что вы сидите дома, например, в телефоне
Тревога — это не просто нервозность или беспокойство, а серьезное состояние, которое может оказывать влияние на все сферы жизни человека, включая отношения. А про тревожные расстройства и говорить нет смысла – это заболевание. Тревога может быть связана с различными событиями в жизни. Стоит уметь отличать
В современном мире многие люди сталкиваются с различными формами тревоги, и двумя наиболее распространенными из них являются панические атаки и приступы тревоги. Хотя эти состояния могут казаться похожими, а именно в этом и допускают многие тревожники, но они имеют свои собственные характеристики и способы проявления,
Эта статья содержит некоторые ключевые методы и техники для преодоления страха быть уязвимой в отношениях, которые могут помочь женщинам улучшить свои отношения с мужчиной или мужем. Давайте попробуем рассмотреть основные моменты. Почему страх открыться и быть уязвимой может препятствовать построению отношений Страх открыться и быть
