Почему, чтобы похудеть, нужно разрешить себе есть всё, что хочется? Взгляд психолога на РПП и булимию

Почему, чтобы похудеть, нужно разрешить себе есть всё, что хочется? Взгляд психолога на РПП и булимию

Расстройства пищевого поведения (РПП), например, булимия — это не просто о том, что человек «слишком много ест» или «слишком мало». Это сложные психологические состояния, которые связаны с нарушением восприятия своего тела, эмоциональными трудностями и нездоровыми отношениями с едой.

Преодоление перфекционизма или как разрешить себе быть неидеальным

Преодоление перфекционизма или как разрешить себе быть неидеальным

С одной стороны, это помогает нам добиваться лучших результатов, двигаться по карьерной лестница, но с другой – создает трудности, чтобы сделать первый шаг к чему-то новому, заставляет сидеть на месте и ничего не делать, а также ведет к выгоранию.

Back to Top
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов. Подробнее: http://donotworry.ru/community/help/privacy-policy/
Принять