Живем, как друзья или соседи – говорят клиенты на консультации. Каждый занят своим делом, встречаются только на кухне и в спальне, и то не все, если живут в разных комнатах.
Но есть способы, улучшить отношения.
1. Узнавайте друг другу
Да, звучит глупо, наверно. Подозреваю, скажете, что и так хорошо знаете друг друга. Но это иллюзия. Почему тогда происходят разводы и предательство, как гром среди ясного неба. Может не очень пример, но за то показательный. Мы каждый день меняемся. Мы уже не те, что были 5 лет назад. А вы знаете, кто сейчас живет с вами? Вы точно уверены в этом?
2. Вместе исследовать новое
Новые впечатления, новые эмоции, новые темы для обсуждений. Подозреваю, вы и здесь скажете, что знаете, как он себя поведет. А вы попробуйте что-то новое, что еще не исследовали, где не бывали и т.д. Откуда вам знать, какое мнение или отношение будет у него/нее?
3. Интересоваться делами партнёра
Когда последний раз спрашивали: как у тебя прошел день, что было интересного или трудного? Жизнь подруг и друзей из соц.сетей интереснее? Но ведь вы почему выбрали друг друга.
4. При ссоре объяснять, а не обвинять
Многим кажется, зачем сдерживать себя со своими близкими, да? Почему я должна цацкаться с ним? Когда вы обвиняете и говорите претензии, это лишь усугубляет проблемы в отношениях и увеличивает обиды. Попробуйте объяснять и говорить через конструкцию “Я – послание” – то, что хочется вам, что нравится или не нравится.
5. Близость
Без близости (я думаю, сами понимаете, о чем идет речь), нет и доверия. Это основа понимания и доверия. Сюда же можно отнести объятия, поцелуи и держать друг друга за руку. Да, просто подержать друг друга за руку. Когда это было в последний раз? Между прочим, исследования не врут, приборы не обманешь.
6. Благодарить
Ну а благодарить вы не забываете? За что? Ну за то, что принес картошку из погреба, разогрел и расчистил машину с утра, приколотил плинтус. Обязан? Нет. А вы слышите слова благодарности за приготовленный ужин или завтра? Тоже обязаны просто так? Нет.
Отношения, в который два человека не забывают о потребностях друг друга, помнят, что находятся в них они не потому, что обязаны кому-то, а потому что так решили сами. Это его/ее выбор. Цените его.
Если вам не нравится что-то, скажите об этом, но без критики, а не обижайтесь.
Ах да, если будет интересно узнать про каждый пункт более подробно, почему так и этак, то можно прочитать у меня на ДЗЕНе. Это более краткая версия.