Здравствуйте!
Меня зовут Анна.
Я – психолог, методист, мама четырехлетнего сына и большая любительница природы.
У меня есть две сильные стороны, которые помогают мне в работе:
Первая – это моя любовь ко всему живому и склонность внимательно наблюдать за едва заметными процессами. Как распускается листок, как капля росы падает с ветки, и как едва уловимо розовеют веки, когда к глазам человека подступают слезы.
Вторая – это моё умение структурировать и стратегически мыслить. Выделять главное и второстепенное, начало и конец, и каждой детали найти место.
Мой стиль работы – это бережность, искренность и живой интерес к тому, что происходит с человеком. Я опираюсь на вполне доказанный факт, что главное в психотерапии – это процесс вдумчивого и чуткого выстраивания отношений. В них человек получает новые навыки саморегуляции, новые способы реагирования, а также опыт общения без давления ожиданий. Результатом этого опыта становится улучшение его состояния и жизненной ситуации.
Умею работать с темами:
🍃Эмоциональная регуляция
🍃 Навязчивые мысли и действия
🍃 Смена места жительства
🍃 Тревога, фобии, панические атаки
🍃 Отношения с близкими
🍃 Одиночество
🍃 Кризис
🍃 Эмоциональная зависимость
🍃 Самооценка
🍃 Вопросы идентичности – Кто Я?
🍃 Утрата и горе
Также готова быть поддерживающим специалистом человеку с расстройством. В этом случае обязательным условием является наличие постоянного врача-психиатра и соблюдение схемы лечения. Толерантна к отличиям.
В своей работе я опираюсь на постоянное повышение квалификации, а также на супервизию, интервизию, личную и групповую терапию. Мой обширный клиентский опыт дает мне возможность знать себя достаточно, чтобы работать на пользу, а не во вред.
В процессе работы я гарантирую вам:
✔компетентность,
✔безопасность,
✔ конфиденциальность,
✔ внимание к тому, что с вами происходит,
✔ уважение к вашему опыту и чувствам,
✔ принятие вашего выбора.
Если вы выбираете работу со мной, вам будет комфортно и безопасно. Но я не могу обещать, что будет легко. Потому что узнавать себя и начинать меняться – это всегда сложный и часто пугающий процесс. Поэтому предлагаю вам запастись желанием разобраться в себе и своей жизни и готовностью сталкиваться с непростыми переживаниями.