Я – Лариса Кочегова, дипломированный психолог с опытом работы.
Работаю в направлении когнитивно-поведенческой терапии, провожу консультации как онлайн, так и очно в кабинете (Санкт-Петербург).
Работаю с запросами:
- Переживания тревожных состояний
- Проблемы со сном, ночные кошмары
- Проблемы в отношениях
- Выстраивание коммуникаций
- Сложности с принятием решений
- Созависимость, эмоциональная зависимость, трудности в отношениях (с семьей, партнёрами, друзьями, коллегами), коррекция типа привязанности
- Низкая или завышенная самооценка
- Поиск самореализации
В нашем сотрудничестве Вы будете не просто пассивным слушателем, а активным партнером и соавтором процесса изменений. На каждой сессии мы будем вместе исследовать Ваши мысли, чувства и поведение, раскрывать их взаимосвязи и причины. Вы получите практические навыки, которые помогут не только понять свои реакции, но и трансформировать их, чтобы двигаться к желаемым изменениям. Главная цель моих консультаций — обучение навыкам эффективного преодоления жизненных сложностей по мере их возникновения и формирование способности выступать собственным психотерапевтом.
Помимо профильного образования, в настоящий момент получаю степень магистра на кафедре психологии в СПбГУ, время работаю над диссертацией, посвященной «Взаимосвязи социального интеллекта и различных типов привязанности», прошла профессиональную переподготовку по программе «Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для работы с тревожными расстройствами и фобиями», а также опубликовала три научных статьи на темы профессионального самоопределения и формирования здорового образа жизни.
Буду ждать Вас на консультации!