Я практикующий гештальт психолог. В своей работе я опираюсь на принципы гештальт-подхода, а также интегрирую телесные и эмоциональные техники для более глубокого контакта с собой. Психотерапия для меня — это не набор методов, а внимательное и бережное сопровождение человека в процессе изменений.
С какими темами мы можем работать:
— хроническая тревога, внутреннее напряжение;
— проживание утраты, болезненных расставаний;
— сложности в отношениях и построении личных границ;
— вопросы сексуальности, исследование интимной сферы;
— работа с парами;
— восстановление контакта, преодоление кризисов;
— чувство вины, стыда, снижение самооценки;
— эмоциональное выгорание, усталость от постоянного “надо”.
В терапии я создаю пространство, где можно быть собой — без спешки, без давления, без необходимости сразу всё “чинить”. Важно не только понимать, что с вами происходит, но и учиться быть с этим бережнее, внимательнее к себе и своим границам.
Я нацелен на долгосрочную работу — в глубину, чтобы изменения были устойчивыми, а не кратковременными. Верю, что каждый человек знает, что ему нужно — моя задача помочь услышать этот внутренний голос сквозь шум страхов, ожиданий и старых сценариев.
Работаю очно и онлайн. Если чувствуете отклик — можно начать с первой встречи, чтобы почувствовать, насколько вам подходит формат и ритм работы.
Для связи со мной лучше всего написать мне по номеру телефона +7 905 327 98 41 в телеграм или ватсап