Контактная информация
Россия, Пермский край, г. Пермь, ул. Рабочая д.7
(902)-833-24-29
Стоимость услуг
Стоимость видео-консультации
1 500,00 RUB
Подробная информация
Способ обращения
Индивидуальная консультация (онлайн)
Групповая консультация (онлайн)
Для кого
Индивидуально
Запросы
Агрессивность и приступы гнева
Бедность эмоциональной жизни
Конфликты (в семье и на работе)
Неврозы и эмоциональные расстройства
Низкая самооценка
Одиночество
Отношения с окружающими
Принятие решения постановка цели
Проблемы с пониманием своих желаний (узнать себя)
Личные границы и собственное мнение
Психологическая поддержка
Созависимость и зависимость в отношениях
Страхи и фобии
Стресс
Травма насилия
Трудности в построении отношений
Эмоциональная зависимость
Методы
Логотерапия
Метафорические ассоциативные карты (МАК)
Нейролингвистическое программирование (НЛП)
Поведенческая психотерапия
Психоаналитическая терапия
Терапия принятия и ответственности (АСТ)
Транзактный анализ
Экзистенциальная психотерапия
Эмоционально-образная терапия
Специализация специалиста
Психолог
Подробнее обо мне
Приветствую Вас!
Меня зовут Илона Миткевич, я – кризисный психолог с дополнительной квалификацией по курсу “Терапевтические методы в работе психолога”, МАК- коуч, игротерапевт, заканчиваю Пермский государственный университет по специальности “Психология”.
Я постаралась обозначить здесь те запросы, с которыми я могу вам помочь. Если в данном списке вы не нашли своего случая, то можете связаться со мной, и мы обсудим целесообразность встречи, попробуем сформулировать ваш запрос.
- Неуверенность в себе
- Низкая самооценка
- Неприятие себя (например, своих личных качеств или своего тела),
- Сильная самокритика
- Проблемы в отношениях с родителями во взрослом возрасте (непонимание, конфликты, негативные эмоции в процессе общения, сложности в отделении)
- Сложности в построении или сохранении отношений (трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений, регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях)
- Трудности в реализации своих целей, планов, основных жизненных задач
- Жизненные кризисы (непонимание, что происходит, куда двигаться дальше, потеря смысла жизни, недовольство жизнью)
- Последствия пережитого насилия (психологического, физического или сексуального)
- Напряженное состояние, повышенная тревожность
- Подавленное, угнетенное состояние, апатия
- Зависимость от чужих оценок, мнений, чувств
- Эмоциональные проблемы (непонимание своих чувств, трудности в выражении эмоций, неумение контролировать свои чувства, частые эмоциональные вспышки, одиночество)
- Чувство вины и стыда;
- Неумение говорить людям «нет»;
- Повторяющиеся ситуации в жизни
- Психологическая помощь при потерях (смерть близких, измена, развод, потеря работы и т.д.)
- Неожиданные вспышки гнева, навязчивые воспоминания, сверхконтроль, гиперактивность, пугливость.
- Беспомощность, страх перед жизнью, тревога за будущее, катастрафизация и пессимизация будущего.
- Не отпускающие страхи (страх остаться одной и беспомощной, страх заболеть неизлечимой болезнью, страх смерти родителей, страх начать новое, боязнь открытых и закрытых пространств, страх выходить из дома, страх отношений, страх перед общением и т.д.).
- Зависимость от партнера.
Консультации провожу ОНЛАЙН в любом удобном для вас мессенджере.
Вы также можете записаться на МАК-сессию и трансформационную игру.