Дoбpый день!
Mеня зoвут Марина и я психолог.
Что я могу?
Я cпециалист не мeдицинскoго xapaктepа, консультирующий в когнитивно-поведенческом подходе. Тo eсть, eсли Вы чувствуeте, что нe справляeтесь с жизненными труднocтями и Вaши эмoции зашкaливaют – выхoд есть, приглaшaю кo мнe на консультацию!
С каким запросом можно обратиться?
-часто тревожно, но не знаю почему
-ничего не хочется, лень вставать с кровати
-не знаю чего хочу/ постоянно прокрастинирую
-не могу совладать с собственными эмоциями
-не могу наладить отношения с партнёром, ребёнком
-пережить измену/жизненный кризис
Для когo подходит встреча/сессия/консультация со мной?
Для взрослых старше 18 лет, желающих пойти в личную терапию, готовых к совместной работе
Для взрослых старше 18 лет, не готовых к длительной работе, но желающих понять, что с ними происходит и получить рекомендации
Что я не могу?
НЕ выписываю медикаменты
НЕ ставлю диагноз.
НЕ работаю с зависимостями, психическими заболеваниями, сексуальными расстройствами
Как я работаю?
В работе я использую Когнитивно-поведенческую терапию, а также техники из близких к ней подходам. Это помогает составить индивидуальный план терапии.
Провожу консультации ОНЛАЙН по видеосвязи (вотсап/телеграм,гуглить) , что позволяет Вам оставаться в терапии из любой точки мира.
Сколько длительность встречи/сессии/консультации?
55 минут
Что мы будем делать на консультации?
На первой консультации мы познакомимся, я выслушаю Вас и помогу сформулировать запрос на терапию. Далее мы проведём психологическую диагностику и составим терапевтический план, для изменения ситуации.
Последующие встречи мы будем бережно работать над изменением Вашего мышления, эмоционального фона, и сложившейся проблемы, используя различные техники.