Здравствуйте! Давайте знакомиться.
Меня зовут Анна. Я основатель проекта «Искры ли». Моя работа – соединять научные знания (нейробиологию, клиническую психологию) с практичными инструментами для повседневной жизни, чтобы помочь вам найти опору и ясность. Мой проект (https://vk.com/iskrili) – это место, где можно глубже узнать о своем состоянии и найти научно обоснованные, практические инструменты для работы с ним.
Сейчас я работаю в двух форматах:
1. Консультация-навигатор (60 мин, 1400 руб.)
Разовая сессия для глубокого разбора вашего запроса. Мы вместе исследуем, что происходит, поймем механизмы состояния и составим ваш личный план действий с конкретными практиками (от дыхательных и телесных техник до творческих заданий). Цель – не просто поговорить, а дать вам рабочие инструменты и вектор для движения.
2. Создание персонального инструмента (индивидуальный проект)
Если вам важен тактильный, сенсорный аспект работы, мы можем разработать персональный инструмент и ритуал для закрепления нужного состояния (например, спокойствия или уверенности). Это проект под ваш запрос, где мы соединяем психологическую задачу с физическим воплощением. Стоимость обсуждается индивидуально, от 900 руб.
Мой подход:
В работе сочетаю авторские методики и классические практики доказательной психологии с опорой на тело и нервную систему. Я постоянно учусь, прохожу личную терапию и повышаю квалификацию по рабочим темам, чтобы оставаться для вас устойчивым и компетентным проводником.
Важно: сейчас я не веду длительную психотерапию. Моя задача – помочь вам обрести ясность, стабильность и инструменты для того, чтобы строить гармоничные отношения с собой здесь и сейчас.
Как обратиться и условия:
Напишите мне в личные сообщения, в сообщения сообщества «Искры ли» (https://vk.com/iskrili) или в ТГ @AVorobyovaaaaa. Первое обращение и обсуждение вашего запроса бесплатно и происходит текстом. Сначала я выслушаю, помогу сформулировать суть, и только после этого честно скажу, смогу ли взяться за консультацию и как мы можем работать. Вам не нужно платить за возможность просто рассказать о проблеме.
После любой консультации или завершения проекта я не бросаю: вы остаётесь на связи со мной, и я помогаю разобраться с практиками, если что-то непонятно или не получается.