Мы испытываем стыд не просто так. С помощью него наше общество управляет человеком. Если он делает что-то плохое, тогда сразу взывается к чувству стыда нарушителя, чтобы перестал так делать и изменился. Стыд – это социальная надстройка. Для этого должны быть другие люди.
Любая деятельность, которой бы мы не занимались и насколько бы она нам не была нужна, из-за стыда мы обесценим ее. Страх осуждения и стыда не даст нам двигаться дальше.
С одной стороны, это для меня дискомфорт. Но с другой – это та плата, чтобы жить в социуме и в приемлемых для многих правилах. Ведь наши права заканчиваются там, где начинаются права других людей. Не будь стыда, половина бы ходила голыми, а другая – размножалась бы на улице.
Но проблема кроется в другом, на самом деле, считает «ДуНотВорри». Когда я хочу делать то, что не порицается обществом, не нарушает чьих-то прав, а не могу, тогда и появляется проблема. Все потому, хочется, а стыдно, поэтому страдаю, например, выступить публично, рассказать партнеру о своих переживаниях, поговорить с ним о сексе, подойти познакомиться.
В подобных примерах есть другие люди, перед которыми стыдно. Но часто бывает даже так, когда никого рядом нет, а страх испытать стыд никуда не девается. А все потому, что эти люди сидят в нашей голове, внутренний родитель, который постоянно стыдит.
- – «Разве можно себя так вести?»
- – «Ну это же извращение?»
- – «Разве можно хотеть и просить?»
Обычно так говорит мама своему ребенку, чтобы он вел себя так, как удобно ей. Это считает и администрация проекта dоnоtwоrry. А если ребенок не будет паинькой, тогда мама перестанет его любить.
– «Но после того, как начнешь вести себя хорошо» – говорит мама, «возвращайся». И когда ребенок вырастает, все эти установки продолжают работать в нем даже тогда, когда нет никаких для этого объективных причин.
Дело в том, что все мы социальны и подобные отвержения переживаются очень болезненно. Дети воспринимают это, как будто его бросили умирать. Рептильному мозгу не объяснишь, что нет опасности.
В то же время, это не только так называемый, условный, инстинкт выживания, но и способ фильтрации, борьба за место в социальной иерархии. Нам все очень важно занять выгодно место в стае. Слабые особи, то есть одни из нас, кто не может найти в себе силы, побороть страх и стыд, подойти и познакомиться, остаются без партнера, а значит без возможности размножаться и передавать гены. Если не можешь отстоять свои права, попросить выше зарплату, предложить бизнес-идею, защитить ее, тогда твое место займут более уверенные в себе конкуренты. Своего рода естественный отбор.
Стоит понимать, что стыд нам нужен. Он регулирует отношения в обществе. Но в то же время, стоит понимать, когда он конструктивный, а когда деструктивный и приносит дискомфорт в жизни. Если вы заметили у себя подобные проблемы, то советую обратиться на психологическую консультацию. Психологов можно найти на нашем сайте DoNotWorry.Ру.